Thursday , July 19 2018
Breaking News

Monthly Archives: November 2017

দুপুরে ঘুমঘুম ভাব থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনাদের জন্য রইল সহজ কয়েকটা টিপস

bangla health post

নাসরিন বৃষ্টি: দুপুরের খাবার খাওয়ার পর পরেই যেন ঘুমে চোখ বন্ধ হয়ে আসে। কিন্তু কাজের মাঝে এই ঘুম ঘুম ভাবের কারণে কাজে মনযোগ দেওয়া অনেক কষ্টকর হয়ে দাঁড়ায়। কিন্তু কাজ ঠিকই চালিয়ে যেতে হয়। যারা ঘরে থাকেন তারা কিছুক্ষণ ঘুমিয়ে নিলে সমস্যা নেই, কিন্তু যারা অফিসে থাকেন তাদের জন্য এটা …

Read More »

চুল পড়া বন্ধ ও চুলকে আরো ঝলমলে করে তুলুন খুব সহজেই!

beauty tips

আলুতে রয়েছে অ্যাসিডিক উপাদান ও ভিটামিন সি। এগুলো ত্বকের পাশাপাশি চুলের যত্নেও অতুলনীয়। ত্বকের কালচে দাগ দূর করার পাশাপাশি ডার্ক সার্কেল দূর করে আলু। এছাড়া চুল পড়া বন্ধ করে চুল ঝলমলে করতেও অনন্য এই উপাদান। জেনে নিন রূপচর্চায় আলুর রস ব্যবহার করবেন কীভাবে। ডার্ক সার্কেল দূর করতে আলুর জুড়ি নেই। …

Read More »

খুব দামী নয় কিন্তু সৌন্দর্যচর্চার ক্ষেত্রে আদার আছে চমকপ্রদ গুণ

bangla health tips

শুধুমাত্র শীতকাল নয়, পুরো বছর ধরেই আদা চা না হলে যেন বিকেল বেলার চা পানের আনন্দটা কাজ করে না। এছাড়াও, প্রায় সকল ধরণের মশলাযুক্ত খাবার রান্নাতেও আদার প্রয়োজন হয়। শুধুমাত্র মশলা হিসেবে বা চায়ের অনুষঙ্গ হিসেবে নয়, আদা শারীরিক সুস্থতা ও সৌন্দর্যচর্চার ক্ষেত্রেও বহুল ব্যবহৃত একটি অসাধারণ প্রাকৃতিক উপাদান। আজকের …

Read More »

জেনে নিন জলপাইয়ের উপকারিতা কি কি?

bangla health tips

জান্নাতুল ফেরদৌসী: জলপাই নিয়ে প্রচলিত অনেক গল্প থাকলেও জলপাই ফলটি অনেকেরই প্রিয়। টক স্বাদের এই ফলটি আমাদের দেশে আচার হিসেবেই ব্যবহার করা হয় বেশি। কেউ কেউ আবার ডাল বা তরকারিতে টক স্বাদ আনার জন্য জলপাই খেয়ে থাকেন। এছাড়া বিদেশ থেকে আসা অলিভ ওয়েল বা জলপাই-এর তেল আমরা নানা দরকারে ব্যবহার …

Read More »

স্বাস্থ্য রক্ষা ও রুপচর্চায় আমলকির উপকারিতা জেনে নিন

bangla health posts

নাসরিন বৃষ্টি: দেশীয় ফল হিসেবে আমলকি সবার কাছেই পরিচিত। এটি দামে যেমন সস্তা ও সহজলভ্য, তেমনি এর রয়েছে নানাবিধ উপকারিতা। এর ভেষজ গুণও রয়েছে অনেক। প্রতিদিন একটি আমলকি খাওয়ার অভ্যাস করুন। আমলকিতে প্রচুর ভিটামিন- সি থাকে। পুষ্টি বিজ্ঞানীদের মতে, আমলকিতে পেয়ারার চেয়ে ৩ গুণ ও কাগজি লেবুর চেয়ে ১০ গুণ …

Read More »

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র সরকারের সাহায্য সংস্থা ইউএসএইডের (USAID)’র শুভেচ্ছাদূত হচ্ছেন জাতীয় দলের অন্যতম অলরাউন্ডার মাহমুদুল্লাহ রিয়াদ।

bangla cricket news

এইচ.এম.মুহিউদ্দীনঃ  প্রথম বাংলাদেশী অ্যাথলেট বা খেলোয়াড় হিসেবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র সরকারের সাহায্য সংস্থা ইউএসএইডের (USAID)’র শুভেচ্ছাদূত হচ্ছেন জাতীয় দলের অন্যতম অলরাউন্ডার ও বিপিএলে বিপিএলে খুলনা টাইটান্সের অধিনায়ক মাহমুদুল্লাহ রিয়াদ। সামাজিক উন্নয়নে সংস্থাটির বিভিন্ন কর্মসূচীর প্রচারণা কাজে অংশ নিবেন বিশ্বকাপে ব্যাক টু ব্যাক সেঞ্চুরিয়ান বাংলাদেশী এই ক্রিকেটার। সবার জন্য টেকসই শিক্ষা, সুস্বাস্থ্য, পুষ্টি …

Read More »

উঁচু জুতা নিয়ে যত সমস্যা

Girl news

অনেকেই উঁচু জুতা পরতে পছন্দ করেন। তবে উঁচু জুতা পরার কিছু সমস্যাও রয়েছে। উঁচু জুতা পরে হাঁটাচলার সময় মেরুদণ্ডের ওপর কিছুটা প্রভাব পড়ে। মেরুদণ্ড একটু অস্বাভাবিকভাবে বেঁকে থাকে। ফলে কোমরব্যথা হতে পারে। এ ধরনের উঁচু জুতা পরলে পায়ের ওপরও অস্বাভাবিকভাবে চাপ পড়ে। উঁচু জুতা পরে হাঁটার সময় ভারসাম্য রক্ষার জন্য …

Read More »

পঁয়তাল্লিশের পর নারীদের যে খাবার খাওয়া উচিৎ

bangla health tips

৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সে নারীদের জীবনে বেশ কিছু পরিবর্তন আসে। মেনোপজ হয়ে যায়, ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা নেমে যায়। ইস্ট্রোজেন হরমোন এত দিন নারীর হৃদ্‌রোগকে প্রতিরোধ করে আসছিল—সেই প্রভাবটা আর থাকে না। নারীরা মুটিয়ে যেতে থাকেন, রক্তে চর্বি বাড়ে, বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। আর শুরু হয় অস্টিওপোরোসিস বা হাড় ক্ষয়। …

Read More »

অধূমপায়ীদের কি ফুসফুসের ক্যানসার হয়?

cancer health

ধূমপান ফুসফুসের ক্যানসারের একটি অন্যতম ও প্রধান কারণ। যাঁরা দৈনিক ২ থেকে ৩ প্যাকেট সিগারেট সেবন করেন বা ২০-৩০ বছর ধরে ধূমপান করেন, তাঁদের মধ্যে ৯০ শতাংশ ব্যক্তিরই ফুসফুসের ক্যানসারের ঝুঁকি থাকে। তাই বলে যাঁরা ধূমপান করেন না, তাঁরা কি একেবারেই নিরাপদে থাকেন? অধূমপায়ীদেরও ফুসফুসের ক্যানসার হতে পারে। এমনকি নারীরাও …

Read More »

গুগল এ্যাডসেন্স হতে পারে আপনার সারা জীবনের আয়ের উৎস! বিস্তারিত জেনে নিন।

google adsense bangla tutorial

আমরা যারা ফ্রিল্যান্সিং বা আউটসোর্সিং এর সাথে জড়িত তারা সবাই কম-বেশি গুগল অ্যাডসেন্স সম্পর্কে জানি। পৃথিবীর বহু দেশের মত আমাদের দেশের অনেক ব্লগাররাও গুগল অ্যাডসেন্স থেকে প্রতি মাসে ভালো পরিমাণ টাকা উপার্জন করে থাকেন। অনেকে তাদের নিজস্ব ব্লগকে গুগল অ্যাডসেন্স দিয়ে মনিটাইজ করে টাকা উপার্জন করেন আবার অনেকে তাদের ইউটিউব …

Read More »