Thursday , July 19 2018
Breaking News

Tag Archives: bangla health blog

কোন কোন ডাল আসলে ডায়াবেটিসের যম ?

bangla health tips

স্টার হেলথ ডেস্ক: ডায়াবিটিসের ভূত এখন ঘরে ঘরে। জানেন কী ডায়াবিটিস কমাতে বা ছাড়াতে ডালের জুড়ি মেলা ভার। চিকিত্‍সকরা বলছেন, যেকোনও ধরণের ডাল বা দানাশস্য ডায়াবেটিসের যম। এখন ঘরে ঘরে ডায়াবেটিস। দেহযন্ত্র অগ্ন্যাশয় যদি যথেষ্ট ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে কিম্বা শরীর যদি ইনসুলিন ব্যবহারে ব্যর্থ হয় তাহলেই দেখা দেয় …

Read More »

আপনার রান্নাঘরেই আছে ব্যথার ওষুধ!

bangla health tips

স্টার হেলথ ডেস্কঃ একটু ব্যথা হলে অনেকেই পেইন কিলার বা ব্যথানাশক বড়ি খেয়ে বসেন। কিন্তু ব্যথা নিরাময়ে বেশ কিছু প্রাকৃতিক ওষুধ আছে, যা আপনার রান্নাঘরেই পেয়ে যাবেন। বিশেষজ্ঞরা বলেন, প্রাকৃতিক ব্যথানাশক ব্যবহারে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। এতে একদিকে যেমন ব্যথা সেরে যায়, তেমনি স্বাস্থ্য থাকে ভালো। জেনে নিন হাতের নাগালে থাকা …

Read More »

পুরুষের যে সমস্যা প্রায়ই হয়

bangla health tips

অফিসে বা কর্মক্ষেত্রে কাজ করতে করতে হাঁপ ধরে গেছে? অবসাদের একটা ভাব এসে গেছে? এমনটি হতেই পারে। মানুষ তো, যন্ত্র তো আর নন। কিন্তু কখনো ভেবে দেখেছেন কি, কেন এই অবসাদ বা ক্লান্তি? অনেকে এই অবসাদের পেছনে এখনকার ছুটোছুটি ও অস্থির জীবনযাপনের দোহাই দেন। যদিও বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এটাই কারণ …

Read More »

ঔষধ ছাড়াই ওজন কমানোর উপায় জেনে নিন

bangla health tips

স্বাভাবিক জীবন যাপন করার আগ্রহ থেকে বাড়তি ওজন নিয়ে হতাশা নতুন কিছু নয়। অনেকেই মনে করেন ওজন একবার বেড়ে গেছে মানে এখানেই সব শেষ। তা কিন্তু একেবারেই নয়। বাড়তি ওজন কমানোর জন্য রয়েছে বেশ কিছু উপায়। এ ব্যাপারে পুষ্টিবিদ শামসুন্নাহার নাহিদ বলেন, একবার পেট ভরে খেলে পরবর্তী সময়ে দুই ঘণ্টায় …

Read More »

পুরুষদের বেশি কাঁচামরিচ খাওয়া উচিত, কেন জানেন?

bangla health tips

স্টার হেলথ ডেস্ক : ঝালের ভয়? লঙ্কা দেখলেই আঁতকে ওঠেন? ভয় ছেড়ে নিয়মিত খান ঝাল কাঁচামরিচ । ক্যানসার থেকে ডায়াবেটিস। ব্যথা থেকে জীবাণু সংক্রমণ। এক কামড়েই ম্যাজিক। অব্যর্থ কাঁচামরিচ গুণ। কাঁচামরিচ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। তাই একে বলে শরীরের সুরক্ষাকর্মী।ক্যানসারের সঙ্গে লড়াই করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পুরুষদের বেশি কাঁচামরিচ খাওয়া উচিত। কারণ, পুরুষরাই বেশি প্রস্টেট …

Read More »

বিনা পয়সায় যে খাবারটি আজীবন যৌবন ধরে রাখে, নতুন চুল গজায়

bangla health post

রাস্তাঘাটে পোস্টার, লিফলেট পড়ে আজীবন যৌবন ধরে রাখতে রাস্তাঘাটে বা ফুটপাতের উপর লেকচার দেয়া বিনা প্রেসক্রিপশনের লাইসেন্স বিহীন চাটুকার ডাক্তারদের কাছ থেকে বর্তমান সমাজের অনেকেই ঔষধ খান কিন্তু এর সাথে বাস্তবতার কোন মিল নেই । যদি এমনটিই হত তাহলে বড় বড় ঔষধ উৎপাদক প্রতিষ্ঠানগুলো কেন এই ধরনের ঔষধ উৎপাদন করে …

Read More »

৫ কারনে খেজুর খাওয়া উচিত । খেজুরের গুণাগুণগুলি অবশ্যই জেনে রাখুন

bangla health posts

স্টার হেলথ ডেস্ক: ছোট। খয়েরি রঙের। মিষ্টি। অসাধারণ স্বাদ। শুধুও খাওয়া যায় আবার যেকোনও খাবারের সঙ্গেও খাওয়া যায়। খাবারের স্বাদ আরও বাড়িয়ে দেয়। বুঝতে পারছেন, কোন জিনিসের কথা বলা হচ্ছে? বুঝতে পারলেন না? খেজুর! আবার কী? খেজুর এমন একটা ফল, যার উল্লেখ আমরা বহু যুগ ধরে পেয়ে আসছি। খেজুর এমন একটা …

Read More »