Wednesday , September 19 2018
Breaking News

Tag Archives: health news

পঁয়তাল্লিশের পর নারীদের যে খাবার খাওয়া উচিৎ

bangla health tips

৪৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সে নারীদের জীবনে বেশ কিছু পরিবর্তন আসে। মেনোপজ হয়ে যায়, ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা নেমে যায়। ইস্ট্রোজেন হরমোন এত দিন নারীর হৃদ্‌রোগকে প্রতিরোধ করে আসছিল—সেই প্রভাবটা আর থাকে না। নারীরা মুটিয়ে যেতে থাকেন, রক্তে চর্বি বাড়ে, বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি। আর শুরু হয় অস্টিওপোরোসিস বা হাড় ক্ষয়। …

Read More »

অকালে চুল পেকে যাওয়ার কারণে পুরুষদের আর কী সমস্যা হতে পারে জেনে নিন

star health tips

ওয়েব ডেস্ক: পুরুষ হোক কিংবা নারী, অকালে চুল পেকে যাওয়ার সমস্যা অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। চিকিত্‌সকেরা বলেন, অকালে চুল পেকে যাওয়ার সমস্যা অনেক কারণে হতে পারে। হরমোনের কারণে হতে পারে, অনিয়মিত লাইফস্টাইলের জন্য হতে পারে। আবার জিনগত ক্ষেত্রেও হতে পারে। তবে এবার ভয় পাইয়ে দেওয়ার মতো তথ্য প্রকাশ করলেন গবেষকেরা।গবেষকেরা …

Read More »

ফল ও শাকসবজি রক্তচাপ কমায়

bangla health tips

পটাশিয়াম-সমৃদ্ধ খাবার যেমন কলা, শাক, মটরশুঁটি, এমনকি কফিও রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। নতুন এক গবেষণা প্রতিবেদনে এ কথা বলা হয়েছে। সোডিয়াম-সমৃদ্ধ খাবার কমিয়ে দেওয়া রক্তচাপ কমানোর একটি সুপ্রতিষ্ঠিত পন্থা। তবে যুক্তরাষ্ট্রের ইউনিভার্সিটি অব সাউদার্ন ক্যালিফোর্নিয়ার (ইউএসসি) গবেষক অ্যালিসিয়া ম্যাকডোনা বলেছেন, নতুন তথ্য-প্রমাণে দেখা গেছে, খাদ্যতালিকায় পটাশিয়ামের মাত্রা বাড়ানো হলেও তা …

Read More »

আপনার রান্নাঘরেই আছে ব্যথার ওষুধ!

bangla health tips

স্টার হেলথ ডেস্কঃ একটু ব্যথা হলে অনেকেই পেইন কিলার বা ব্যথানাশক বড়ি খেয়ে বসেন। কিন্তু ব্যথা নিরাময়ে বেশ কিছু প্রাকৃতিক ওষুধ আছে, যা আপনার রান্নাঘরেই পেয়ে যাবেন। বিশেষজ্ঞরা বলেন, প্রাকৃতিক ব্যথানাশক ব্যবহারে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। এতে একদিকে যেমন ব্যথা সেরে যায়, তেমনি স্বাস্থ্য থাকে ভালো। জেনে নিন হাতের নাগালে থাকা …

Read More »

মরিচ ক্যানসারবিরোধী ড্রাগ হিসেবে কাজ করতে পারে। জানতে হলে পড়ুন

bangla health tips

আপনি কি মসলাদার খাবার ভালোবাসেন? যদি তাই হয়, তবে আপনার জন্য সুখবরই আছে। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, বেশি করে লাল মরিচ খেলে বাড়বে আয়ু। অনেকেই বেশি দিন বাঁচতে চান। আর এ জন্য অনেকেই অনেক কিছু করেন। বেশি দিন বেঁচে থাকার জন্য বিভিন্ন ওষুধ খেয়ে অসুখের সঙ্গে লড়াই করা হয়। …

Read More »

রূপে-গুণে, সুপার ফুড | জেনে নিন কমলার কেরামতি

bangla health tips

স্টার হেলহ ডেস্ক: শতগুণে সমৃদ্ধ ফল। কমলালেবু সম্পর্কে এই একটাই কথা খাটে। রূপে-গুণে, সুপার ফুড। কমলার কোয়াই হোক বা খোসা, সবেতেই পুষ্টির ভাণ্ডার। রোজ না খেলে, পস্তাতে হবে কিন্তু আপনাকেই! বলে শেষ করা যাবে না, এত গুণ কমলালেবুর। গোলগাল আকার। দেখতে খাসা। পুষ্টিগুণে তার চেয়েও কয়েক কদম এগিয়ে। শীতকাল তো …

Read More »

পুরুষের ধাতু দৌর্বল্য – কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সা

bangla health tips

ধাতু দৌর্বল্য (Spermatorrhoea) কি :- অনৈচ্ছিক বীর্যপাতের নামই হলো ধাতু দুর্বলতা । এ ধরনের সমস্যায় সপ্নাবেশ বা কম উদ্দীপনা ছাড়াই বারবার বীর্যস্থলন হয়। সাধারণভাবে বলতে গেলে ইহা নিজে কোন রোগ নয় বরং অন্যান্য রোগের উপসর্গ। ধাতু দৌর্বল্য (Spermatorrhoea) এর কারণসমূহ :- যৌবন কালে অস্বাভাবিক উপায়ে শুক্র ক্ষয় হলে এই সমস্যার …

Read More »

পেটের চর্বি কমাতে চান? নিয়মিত খেতে হবে ৬ খাবর

bangla health blog

যাদের সারাদিন বসে কাজ করতে হয় তাদের পেটের নিচের অংশে মেদ জমা কোনও অস্বাভাবিক ব্যাপার নয়। দিনের পর দিন বসে কায়িক শ্রম ব্যতীত কাজ করলে এমন হওয়াটাই বাঞ্ছনীয়। কিছু ক্ষেত্রে মোটা মানুষদের স্বাভাবিকভাবেই তলপেটে চর্বি জমে। এছাড়া গ্যাস জমা, পরিপূর্ণ ডায়েট না করা, রাতে দেরি করে খাওয়া, কার্বোনেটেড পানীয় বেশি …

Read More »

মুখের ক্যান্সার নিরাময়ে মোক্ষম দাওয়াই মধু!

bangla health posts

স্টার হেলথ ডেস্ক : ডেইলি রুটিনে অনেকেরই মধু মাস্ট। জিনিসটির গুণের শেষ নেই। বিউটি থেরাপি তো আম ব্যাপার। বাড়ি বাড়ি হয়। তবে ক্ষত সারাতেও কিন্তু মধুর জুড়ি মেলা ভার! সাম্প্রতিক রিসার্চে উঠে এসেছে, মধু-ম্যাজিকের আরও নমুনা। মুখের ক্যানসারেও এটি হতেই পারে মোক্ষম দাওয়াই। গবেষকরা পেয়েছেন এমনই সূত্র। দেখলে শিড়দাঁড়া দিয়ে বয়ে …

Read More »

কি ভাবে ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়ছে পুরুষের যৌনাঙ্গে ? সবার সাবধান হওয়া উচিত।

bangla health blogs

ওয়েব ডেস্ক: অসুরক্ষিত যৌনতা, আর এতেই বিপদ। পুরুষের অজান্তেই শরীরে দানা বাঁধছে ক্যান্সারের মত মারণব্যাধি। চিকিৎসকরা বলছেন যৌনাঙ্গের পরিচ্ছন্নতার প্রতি অবহেলা, অসচেতনতা থেকেই যৌনাঙ্গে বাসা বাঁধছে ক্যান্সার। পুরুষের যৌনাঙ্গের অগ্রভাগে ময়লা জমে জমে এই ধরনের সমস্যা হয় বলেই দাবি চিকিৎসকদের। এক্ষেত্রে ছোট বেলায় যদি পুরুষের যৌনাঙ্গের অগ্রভাগ কেটে দেওয়া হয় …

Read More »