Thursday , July 19 2018
Breaking News

Tag Archives: health tips in bangla

করলা দিয়ে তৈরি করুন ভিন্ন কিছু

bangla health tips

বড়ি-করলার ভর্তা উপকরণ: বিচি ফেলে পাতলা স্লাইস করা করলা ১ কাপ, লবণ ১ চা-চামচ, কুমড়া বড়ি সিঁকি কাপ, পেঁয়াজ (মিহি স্লাইস) আধা কাপ, কাঁচা মরিচ কুচি ২টি, সরিষার তেল ২ চা-চামচ ও তেল ২ চা-চামচ। প্রণালি: বড়ি ধুয়ে পাটায় বা হামানদিস্তায় গুঁড়া করে নিন। করলায় আধা চা-চামচ লবণ মেখে ৩০ …

Read More »

ঘাড় ও পিঠের ব্যথা নিত্যসঙ্গী? বদহজমে শরীর বরবাদ? জানুন কী করবেন

health tips

স্টার হেলখ ডেস্ক: ঘাড় ও পিঠের ব্যথা নিত্যসঙ্গী? বদহজমে শরীর বরবাদ? মনমেজাজ সবসময় তিরিক্কি? কেন হচ্ছে, ভেবে কূল পাচ্ছেন না? শোওয়ার অভ্যাসই পাল্টে দিতে পারে সব কিছু ঘুমের পোকা বোধহয় একেই বলে! সময় পেলেই ঘুম। “”যেমন খুশি ঘুমোও, যত খুশি ঘুমোও” নামে যদি কোনও প্রতিযোগিতার আয়োজন করা হয়, তাহলে ফার্স্ট প্রাইজ …

Read More »

ক্যান্সারের প্রতিষেধক রয়েছে আমাদের হাতের কাছে ঘরেই

bangla ealth news

স্টার হেলথ ডেস্ক : মারণব্যাধি ক্যান্সারের ওষুধ এখনও আবিষ্কার হয়নি। কিন্তু ক্যান্সারের বেশকিছু প্রতিষেধক আমাদের হাতের কাছে ঘরেই রয়েছে। যেমন, ১) আদা- আদার রস সর্দি-কাশি, কোষ্ঠকাঠিন্য ও সাধারণ জ্বরের চিকিত্সায় খুবই উপযোগী। সেইসঙ্গে আদার অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ও অ্যান্টিইনফ্ল্যামেটরি উপাদান পাকস্থলীর ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।     ২) হলুদ- হলুদে থাকে কারকিউমিন, যার …

Read More »

মানসিক চাপ কমায় সফেদা

bangla health tips

সবেদা বা সফেদার আদি নিবাস উত্তর আমেরিকার মেক্সিকো, মধ্য আমেরিকা ও ক্যারিবীয় অঞ্চল। বিদেশি ফল হলেও উষ্ণমণ্ডলীয় দেশে জন্মায় বলে বাংলাদেশসহ দক্ষিণ এশিয়ার দেশগুলোতে সফেদা স্থানীয় ফলগুলোর মতোই সহজলভ্য। অত্যন্ত মিষ্টি, মাংসল ও নরম ফলটি এ দেশে বেশ জনপ্রিয়। সুমিষ্ট সফেদা দেখতে অনেকটা আলুর মতো বলেই হয়তো চট্টগ্রামের আঞ্চলিক ভাষায় …

Read More »

টিভির রাজ্যে হানা দিতে আসছে ফেসবুক

bangla facebook news update

বলতে গেলে ফেসবুক এখন সবখানেই। টিভিতে থাকবে না, তা কি হয়? এবার টেলিভিশন সেট টপ বক্সের জন্য অ্যাপ তৈরি করছে ফেসবুকের কর্তৃপক্ষ। ফেসবুক-ঘনিষ্ঠ সূত্রের বরাতে এ তথ্য জানিয়েছে ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল। টিভির জন্য ফেসবুক অ্যাপ তৈরি ছাড়াও বিভিন্ন মিডিয়া প্রতিষ্ঠানের সঙ্গে লাইসেন্স ও টিভির মানের অনুষ্ঠান তৈরির জন্য আলোচনা চালিয়ে …

Read More »

থাইরয়েড ভালো রাখতে যা খাবেন

health tips in bangla

থাইরয়েড গ্রন্থিটি দেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যে কয়টি অন্তঃক্ষরা গ্রন্থি দেহের সামগ্রিক ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে, থাইরয়েড তাদের অন্যতম। থাইরয়েডের সমস্যা এমন একটি পরিস্থিতি তৈরি করে, যা দেহের থাইরয়েড গ্রন্থির ওপর প্রভাব ফেলে। এখন অনেকেরই থাইরয়েডের সমস্যা দেখা যায়। বিশেষ করে, নারীর ঝুঁকি বেশি। গলার ওপরে প্রজাপতি আকৃতির এই থাইরয়েড গ্রন্থি …

Read More »

পুরুষের যে সমস্যা প্রায়ই হয়

bangla health tips

অফিসে বা কর্মক্ষেত্রে কাজ করতে করতে হাঁপ ধরে গেছে? অবসাদের একটা ভাব এসে গেছে? এমনটি হতেই পারে। মানুষ তো, যন্ত্র তো আর নন। কিন্তু কখনো ভেবে দেখেছেন কি, কেন এই অবসাদ বা ক্লান্তি? অনেকে এই অবসাদের পেছনে এখনকার ছুটোছুটি ও অস্থির জীবনযাপনের দোহাই দেন। যদিও বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এটাই কারণ …

Read More »

ঔষধ ছাড়াই ওজন কমানোর উপায় জেনে নিন

bangla health tips

স্বাভাবিক জীবন যাপন করার আগ্রহ থেকে বাড়তি ওজন নিয়ে হতাশা নতুন কিছু নয়। অনেকেই মনে করেন ওজন একবার বেড়ে গেছে মানে এখানেই সব শেষ। তা কিন্তু একেবারেই নয়। বাড়তি ওজন কমানোর জন্য রয়েছে বেশ কিছু উপায়। এ ব্যাপারে পুষ্টিবিদ শামসুন্নাহার নাহিদ বলেন, একবার পেট ভরে খেলে পরবর্তী সময়ে দুই ঘণ্টায় …

Read More »

মরিচ ক্যানসারবিরোধী ড্রাগ হিসেবে কাজ করতে পারে। জানতে হলে পড়ুন

bangla health tips

আপনি কি মসলাদার খাবার ভালোবাসেন? যদি তাই হয়, তবে আপনার জন্য সুখবরই আছে। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, বেশি করে লাল মরিচ খেলে বাড়বে আয়ু। অনেকেই বেশি দিন বাঁচতে চান। আর এ জন্য অনেকেই অনেক কিছু করেন। বেশি দিন বেঁচে থাকার জন্য বিভিন্ন ওষুধ খেয়ে অসুখের সঙ্গে লড়াই করা হয়। …

Read More »